Tres errores de judo que hago: Sankaku-Jime (Choque de triángulo)

Una de las presentaciones más comunes de judo y Jiu Jitsu brasileño es el estrangulador triangular, originalmente conocido en judo como sankaku-jime. Puede ser increíblemente efectivo por jugadores de todas las formas y tamaños, contra muchos oponentes diferentes. El estrangulador de triángulo está disponible en una amplia variedad de posiciones y se puede aplicar con una velocidad cegadora.

En la forma clásica, sankaku-jime se aplica desde la posición de guardia inferior, cuando uno de los brazos de tu oponente está dentro de tus piernas, el otro afuera. Si su brazo derecho queda atrapado dentro, levantará la pierna derecha. Su rodilla estará apoyada sobre su hombro, la pierna doblada para que su pantorrilla quede detrás de su cabeza. Para completar el triángulo, suba la pierna izquierda y enganche la parte posterior de la rodilla izquierda sobre la pierna derecha, que debe estar cerca del hombro derecho de su oponente. Aprieta el espacio del triángulo más pequeño para terminar el estrangulamiento de sangre, con la pierna derecha aplicando presión desde un lado, el interior de su hombro derecho desde el otro.

Cuando lo intento sankaku-jime y fallan, generalmente se debe a uno de estos tres errores:

1) No controlo la postura de mi oponente

Incluso antes de comenzar con el triángulo, tengo que romper su postura. Si mi oponente está sentado sobre sus talones, nunca podré completar el agarre, y cuando coloco mi pierna derecha detrás de su cabeza, todo lo que estoy haciendo es darles un pase de guardia bastante fácil. Una vez que tengo el peso de mi pierna detrás de su cabeza, puedo mantenerlos dentro del alcance … pero primero necesito tenerlos dentro del alcance.

Tener un fuerte control de su brazo derecho y llevarlo a través de su cuerpo es una buena manera de ayudar a romper su postura. Si combino ese paso con el uso de mis piernas y caderas para acercarlos, podré continuar el intento de triángulo con una probabilidad mucho mayor de éxito.

2) No llevo mi pantorrilla lo suficientemente detrás de su cabeza

Cuando deslizo mi pierna derecha detrás de su cabeza, cuanto más avanza, mejor. Quiero que la curva de mi rodilla esté detrás de su cuello, o muy cerca de él. De esa manera, tengo mucho espacio en la parte superior de mi tobillo (o mejor aún, mi espinilla) para que me vaya la pierna izquierda. Si el único lugar donde puedo enganchar mi pierna izquierda es en la parte superior de mi pie, lo mejor que sucederá es que no podré aguantar mucho tiempo. En el peor de los casos, le haré daño a mi pie derecho cuando la pierna izquierda lo doble, en una dirección antinatural.

Hay dos consejos para ayudarme a conseguir sankaku-jime enganchado bien en este punto. Una, agarro mi espinilla derecha con la mano izquierda antes de acercarme la pierna izquierda. Esto me permite mantener la postura de mi oponente desglosada y hacer algunos ajustes de posición. Dos, trato de no entrar en pánico. Mira, mi oponente está en una posición bastante mala, especialmente si he mantenido el control de su brazo derecho sobre su cuerpo. Él no va a hacer tapping antes de que me hunda … pero no está contento con lo que está pasando. No hay razón para que me apresure y pierda todas las cosas buenas que tengo.

3) No hago el triángulo lo suficientemente pequeño

Así que derribo a mi oponente, mi pierna firmemente detrás de su cabeza y mi pierna izquierda está firmemente enganchada en la parte superior de mi tobillo. Nunca conseguiré que se envíen (o desmayen) si no reduzco el tamaño de la abertura en la que se atascan la cabeza y el torso. La forma típica en que esto se hace es bajando la cabeza, agarrándola por la parte posterior de la cabeza con las manos o bajando la pierna derecha.

El problema con esto es que mi oponente está luchando contra mí en esa misma dirección … y probablemente está bastante sudado. Si llevan puesto un gi, está bien, porque agarraré el collar detrás de su cabeza. Si no … me resbalaré mientras tratan de recuperar su postura.

Una forma de evitar este problema es cambiar la dirección en la que colapso el triángulo. En lugar de un apretón vertical, puedo tratar de juntar las rodillas para reducir el espacio horizontalmente. Esto es fácil de hacer si llevo mi torso a mi derecha, lejos del brazo de mi oponente atrapado en el triángulo. No quiero camarones … Solo quiero rotar la parte superior de mi cuerpo de la línea con mi oponente a perpendicular. Ese movimiento empujará naturalmente su rodilla derecha más hacia ellos y reducirá el espacio, además de desequilibrarlos (un buen efecto secundario adicional). Si no pueden volver a ponerse de rodillas y recuperar la postura, golpearán rápidamente, si no desde el estrangulador … solo por pura frustración.

me encanta sankaku-jime… y no estoy solo. Si realizó una encuesta de judo favorito y acabados BJJ, el estrangulador de triángulo estaría en la parte superior de la lista. Pero te encantará mucho más y tendrás mucho más éxito si evitas los errores que cometo.

Source by Paul Herzog