En nuestros años de juventud solíamos creer que siempre somos jóvenes y que podemos hacer casi todo lo que queramos. Podemos mantenernos despiertos hasta altas horas de la mañana y aún estar hiperactivos horas después, incluso privados de sueño. A medida que envejecemos, las cosas que hacemos son limitadas. Nuestras partes y órganos del cuerpo comienzan a deteriorarse, nuestras articulaciones se endurecen, nuestra energía se disipa y nos enfermamos con más frecuencia.
A medida que envejecemos, todos los sistemas de nuestro cuerpo se debilitan y nos hacen susceptibles a enfermedades que a menudo conllevan graves riesgos para la salud. A menudo escuchamos a personas proclamar y admitir plenamente que ya son viejos cuando comienzan a experimentar dolores corporales debido a hinchazón o rigidez en las articulaciones. Las personas mayores comienzan a perder la movilidad y la flexibilidad de sus articulaciones, lo que resulta en entumecimiento, debilidad y dolor de cabeza. Esto es a menudo experiencia al despertar.
El sueño es un factor importante que contribuye a la salud de cada persona. Las personas mayores no pueden moverse tanto como solían hacerlo, ya que sus cuerpos no son tan flexibles como antes. Tienden a dormir en una determinada posición durante toda la noche con menos movimiento. El período prolongado de permanecer en la misma posición podría causar dolor corporal, entumecimiento, mareos y, a veces, dolor de cabeza, incluso más en las personas mayores.
Es importante que las personas mayores usen la almohada correcta para mantener la cabeza y la columna vertebral alineadas correctamente y evitar que los dolores corporales se repitan. Las almohadas suaves y esponjosas pueden no proporcionar la comodidad que necesitan los viejos. Hay muchas almohadas inventadas y disponibles en el mercado hechas especialmente para personas mayores.
Aquí están las 5 mejores almohadas para almohadas mayores:
Almohada Cervical Contorno
La almohada cervical Contour proporciona un sueño terapéutico y una alineación espinal ideal. Está diseñado para reducir las molestias en la cabeza, el cuello, los hombros y la espalda. Viene con una cubierta suave de poliéster y rayón que es extraíble y lavable. Esta almohada es perfecta para personas mayores que son sensibles a los alérgenos y los ácaros del polvo.
Cojines Lumbares
Los cojines lumbares suaves están hechos de espuma termosensible que proporciona temperatura uniforme a la espalda. Alivie su dolor de espalda baja y media con el uso de esta almohada. Viene con una correa que puede colocar este producto de forma permanente a sus muebles. El cojín viene con una cubierta de terciopelo antimicrobiano extraíble que garantiza un fácil mantenimiento y protección contra los alérgenos. Es del tamaño adecuado para ser transportado en un avión, automóvil y prácticamente en cualquier lugar.
Cojín de espuma viscoelástica
Las almohadillas de espuma viscoelástica son muy funcionales con 2 usos. Mientras duerme de lado, se puede colocar entre las rodillas para aliviar el dolor de cadera y espalda baja. Otro uso es desplegar las almohadillas y colocarlas detrás de las rodillas mientras está acostado boca arriba para sostener las piernas. Viene con una suave cubierta de terciopelo que se puede lavar a máquina.
Espaciador de la pierna
Los espaciadores de piernas tienen la forma de un reloj de arena que se ajusta cómodamente entre las piernas y se mueve contigo mientras duermes. Alivia la tensión y la presión de la zona lumbar, las rodillas y los tobillos. Puede elegir entre tamaños estándar y pequeños. Cualquiera que sea su preferencia, esta almohada también viene con funda.
Almohadas de viaje de memoria son la almohada perfecta para personas mayores con necesidades especiales de sueño o descanso. La almohada en forma de U está hecha con espuma 100% viscoelástica que proporciona la máxima comodidad y un soporte óptimo alrededor del cuello. Es ideal para viajar y para dormir sentado. Viene con funda de terciopelo de felpa.