¿Qué causa las arrugas? Una idea que debe saber para el cuidado de su piel
Las arrugas son líneas finas y pliegues que tenemos en nuestro cuerpo a medida que envejecemos, las arrugas son muy naturales, algunas las adquieren a una edad mucho más temprana y otras a una edad posterior. La pregunta que todos quieren hacer es qué causa las arrugas, por qué no nos mantenemos jóvenes para siempre y evitamos las arrugas.
Cuando envejecemos, nuestra piel pierde humedad y hace que nuestros tejidos de la piel sean más frágiles. Cuando esto sucede, la producción de nuestro aceite para la piel disminuye y desarrollamos arrugas. Por lo general, esperamos que las arrugas lleguen a la edad de 50 o 60 años, pero se esperan arrugas incluso en nuestros 20 y 30 años. Entonces, ¿qué causa las arrugas?
Uno de los principales culpables de la rotura de la piel es fumar, su piel pierde oxígeno y esto provoca la rotura de la piel. El sol también produce radiación dañina que puede causar daños en la piel y, por lo tanto, arrugas.
El otro culpable responsable de las arrugas es la contaminación, causada por el polvo, el humo que tiene productos químicos nocivos y puede dañar la piel. La pérdida de proteínas como el colágeno también puede causar arrugas. El colágeno protege la piel de la rotura y la hace más elástica.
Otra causa principal para la piel de las arrugas es la oxidación, por lo general se forman radicales libres y esto daña los tejidos y las células de la piel. La descomposición del ácido hialurónico también causa envejecimiento de la piel, por lo que para reducir las arrugas es imprescindible una crema que contenga este suplemento.
Demasiado azúcar también es malo para la piel y puede causar arrugas prematuras, lo que realmente causa arrugas es el exceso de glucosa en el cuerpo y puede causar glicación, que es conocida por endurecer y endurecer la piel, lo que afecta la piel.
Otra causa negativa que conduce a la rotura de la piel es el estrés, porque se sabe que el estrés cambia nuestro sistema hormonal y puede dañar nuestras células, lo que conduce al envejecimiento prematuro.
Los jabones fuertes y los productos para la piel pueden contener productos químicos nocivos o ingredientes que en realidad pueden ser dañinos para la piel. Si la piel no se adapta a un determinado producto, puede causar irritación de la piel, lo que no es seguro para la piel.
Una dieta poco saludable también puede provocar arrugas prematuras; Comer alimentos ricos en grasas afectará la piel. La dieta y el estilo de vida poco saludables carecen de ciertos nutrientes, vitaminas y proteínas que su piel necesita. Cuando hay una deficiencia de vitaminas, se produce la rotura de la piel. Mantener una dieta y un estilo de vida saludables es imprescindible.
La incorporación de ejercicios moderados en su rutina diaria ayudará al flujo de la circulación sanguínea, por lo que esto ayudará en las arrugas prematuras. Use un maquillaje mínimo y evite consumir alcohol para que no dañe la piel en el largo proceso.
Cuando surge la pregunta, qué causa las arrugas, bien lo hacen los culpables anteriores y debemos tratar de evitarlas en la medida de lo posible porque ayudan a desarrollar arrugas, líneas y piel flácida.
