¿En cuántas almohadas duermes por la noche? ¿Dos? UH oh. Bien, estoy bromeando, pero en realidad esto tiene un nombre médico. Se llama ortopnea. Si duerme apoyado en más de una almohada por la noche porque tiene dificultad para respirar profundamente mientras está acostado, podría ser un signo de algo más grave.
Hay 19 causas conocidas de ortopnea, algunas más graves que otras. Los más comunes son la apnea del sueño, el asma, el reflujo ácido, la insuficiencia cardíaca izquierda y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Dormir en más de una almohada puede no parecer una buena razón para ir al médico, pero teniendo en cuenta las posibles causas, probablemente debería hacerlo. Más vale prevenir que curar, ¿verdad?
La gravedad de la ortopnea a menudo se describe por la cantidad de almohadas que se deben usar por la noche. Por ejemplo, se puede describir como «ortopnea de dos almohadas» o «ortopnea de tres almohadas». La forma más pequeña de ortopnea es una ortopnea de almohada. Esto es cuando un individuo no necesita necesariamente más de una almohada para dormir, pero tiene dificultad para respirar y puede tener muchos problemas si se ve obligado a acostarse sin una almohada.
Por otro lado, algunas personas se ven obligadas a dormir en una posición completamente erguida. Obviamente, esta no es la forma ideal de dormir y puede provocar insomnio grave.
El tratamiento de la ortopnea dependerá de la afección que la está causando. A menudo, si el paciente tiene sobrepeso, la pérdida de peso puede ayudarlo a respirar mejor mientras está acostado. Hay algunas pruebas que su médico puede decidir hacer para diagnosticar el problema. Estos son un ECG, pruebas de función pulmonar, una radiografía de tórax y un ecocardiograma.
Si su falta de aliento es severa y peligrosa, su médico puede proporcionarle oxígeno suplementario. El examen en sí se enfocará en su corazón y pulmones, considerando que estas son las áreas problemáticas más probables.
Es mejor no preocuparse si cree que puede tener esta afección. El estrés es una causa importante de insomnio, que probablemente ya esté experimentando en cierta medida. La falta de sueño puede conducir a más problemas de salud, y es mejor no recolectarlos.
Afortunadamente, la mayoría de las causas de la ortopnea son fácilmente tratables. Un simple viaje al médico puede aliviar su mente y garantizar que se mantenga saludable. De esta manera, ya no se arriesgará al dormir con una sola almohada.