¿Las almohadas de contorno realmente funcionan?
La respuesta a la pregunta es esta: las almohadas de contorno de espuma de memoria realmente funcionan de acuerdo con lo que están diseñadas. Sin embargo, una advertencia: ahora hay muchos tipos de almohadas de contorno disponibles y cada una tiene diferentes grados de éxito para cada usuario.
Un tipo de almohada de contorno puede hacer maravillas para muchas personas, pero simplemente no hace nada a otra. Debe seguir buscando el tipo que se adapte a sus necesidades, y puede probar los que fallan con otros.
Tipos de almohadas de contorno
Hay tres tipos comunes de almohadas de contorno: la postura, el recorrido inflable y la cuña. La diferencia radica principalmente en la forma en que estas almohadas acunan su cabeza (u otras partes del cuerpo) para que se sienta cómodo.
La cuña mantiene la cabeza inclinada mientras que el postureado brinda el mejor efecto de acunamiento. Las almohadas inflables de contorno de viaje tienen muchos subtipos, pero no tan buenos como los otros dos. Para viajar, son los mejores cuando no hay otras alternativas.
Factor de sueño
Al final, la medida final si las almohadas de contorno realmente funcionan es la cantidad y la calidad del sueño de un usuario. A veces, el insomnio (falta total de sueño) a veces es causado por la simple incompatibilidad del usuario y el tipo de almohada de contorno utilizada.
Con el tipo incorrecto de almohada para la cabeza, las personas que las usan experimentarían un soporte deficiente y otras condiciones no ideales, como la compresión del hombro y el desplazamiento de la columna vertebral, especialmente en la región del cuello.
Almohadas correctas
Para que realmente funcione, la almohada correcta debe ser capaz de brindar el soporte adecuado que necesita el cuerpo. El efecto total incluye el apuntalamiento adecuado de la cabeza, el cuello y los hombros.
Este soporte resulta en mantener todas estas partes del cuerpo alineadas mientras duerme. En esta posición, la almohada alivia la presión y pone los contrapesos correctos en el cuerpo. Finalmente, el alivio y la comodidad inducen un sueño reparador.
Funciones de almohada
Para que una almohada realmente funcione en su función prevista, tiene que ajustarse a las diversas posiciones del sueño, al tiempo que brinda el apoyo terapéutico necesario y la comodidad al durmiente.
Por lo general, las personas que se van a dormir rara vez prestan atención a la posición del cuello y la columna vertebral.
A menudo, la cabeza está en un ángulo incorrecto en relación con la posición del resto del cuerpo. Puede ser cómodo, pero ejerce presión sobre el cuello y la columna vertebral.
La almohada de contorno derecha debe ser ajustable para ajustarse a estas curvaturas, arcos e inclinaciones particulares. También debe ser lo suficientemente flexible como para ser reformado en cualquier forma necesaria para aliviar los puntos de presión.
Tipos de almohadas
Hoy en día, hay muchos tipos de almohadas que se adaptan a sus usos. Por ejemplo, la almohada de cuña de pierna funciona como una cuña de rodilla y un separador de piernas.
Como una cuña de rodilla, nivela la parte inferior del cuerpo con la parte superior del cuerpo mientras está acostado de lado.
Esto es ideal para personas que duermen de lado, alineación recta de la columna, artritis de piernas y rodillas, y cualquier otra.
Como separador de piernas, eleva las piernas (y los pies) para promover la circulación, calambres en las piernas, trombosis, así como también apoya y alinea las extremidades con nervios y tendones flojos. Muchos modelos de almohadas de contorno ahora están haciendo un trabajo excelente y hay más en desarrollo.
Source by Low Jeremy
