Embarazo: un factor de riesgo importante para las hemorroides
Cómo el embarazo causa hemorroides
El embarazo es un factor de riesgo importante que puede causar hemorroides en las mujeres. Si está embarazada, es muy posible que tenga hemorroides durante el embarazo, especialmente durante el tercer trimestre.
El embarazo aumenta el riesgo de tener hemorroides porque la presión en la región pélvica aumenta a medida que su bebé se desarrolla. El tamaño creciente de su hijo ejerce presión sobre los órganos y los vasos sanguíneos que pasan a través de su área pélvica. Este aumento de presión dificulta la circulación a la parte inferior del cuerpo, disminuyendo el flujo sanguíneo en esta área. Los vasos sanguíneos afectados se expanden o se hinchan para compensar la disminución del flujo sanguíneo, causando hemorroides.
Otra forma en que el embarazo aumenta el riesgo de hemorroides es a través del aumento en el nivel de progesterona que ocurre durante el embarazo. La progesterona ralentiza el movimiento de los músculos lisos de su estómago e intestinos, disminuyendo significativamente su digestión. Esto se debe a que la progesterona inhibe el movimiento de los músculos que se encuentran en sus órganos digestivos, lo que aumenta el tiempo que los alimentos ingeridos permanecen en su tracto digestivo. Además, la progesterona también afecta las células del músculo liso que producen ácido gástrico y enzimas digestivas esenciales como la pepsina, lo que ralentiza aún más la digestión.
Como resultado, los alimentos que consume permanecen más tiempo en su tracto digestivo, lo que ralentiza su movimiento intestinal. El movimiento intestinal lento puede provocar estreñimiento y endurecer las heces. Las heces más duras dificultan la defecación, lo que hace que te esfuerces durante la defecación. Este esfuerzo constante, junto con el aumento de la presión sobre los vasos sanguíneos en el área anal y recta, aumenta el riesgo de tener hemorroides.
Las hemorroides también pueden ocurrir cuando finalmente da a luz a su bebé. Hay condiciones en las que necesita esforzarse al dar a luz, que pueden conducir al desarrollo de sus hemorroides. Cuando esto ocurre, el manejo de las hemorroides se convierte en parte de su cuidado posparto.
Alivio de las hemorroides para mujeres embarazadas
No tiene que preocuparse si actualmente está embarazada y tiene hemorroides. Sus hemorroides eventualmente se resolverán solas, especialmente después de dar a luz a su bebé. Sin embargo, puede sentir dolor cada vez que defeca o se siente irritado e incómodo, especialmente si sus hemorroides inflamadas están cerca de su ano. Afortunadamente, aquí hay algunos remedios caseros fáciles de seguir para las hemorroides que puede seguir para obtener alivio de sus hemorroides.
1. Primero, comprenda que es probable que se estreche durante el transcurso de su embarazo, por lo que debe tomar las medidas necesarias para ablandar las heces. Intenta comer alimentos que sean ricos en fibra. Aumente su ingesta de verduras de hoja verde oscura, frutas y productos alimenticios integrales. Beba mucha agua y asegúrese de beber al menos ocho vasos de agua al día. Hacer estos cambios ayuda a suavizar las heces, lo que ayuda a evitar el esfuerzo durante la defecación, lo que disminuye el dolor y la incomodidad al defecar.
2. Si sus hemorroides están cerca de su ano, colocar una bolsa de hielo sobre ellas varias veces al día puede ayudar a disminuir la incomodidad que siente. Asegúrese de que la bolsa de hielo que usa esté cubierta adecuadamente para evitar irritar a sus parientes cerca de su ano.
3. Los baños de asiento también pueden ayudarlo con sus molestias. Siéntese en un tubo lleno de agua tibia durante unos minutos cada día para ayudar a revivir la hinchazón de sus hemorroides. Si no tiene una bañera, ponerse en cuclillas sobre un recipiente lleno de agua tibia produce un efecto similar. Tenga en cuenta que existen tratamientos para el resfriado y el calor que puede usar para sus hemorroides. Trate de alternar tratamientos de frío y calor hasta que encuentre un tratamiento efectivo para usted.
4. Debe evitar sentarse o pararse por períodos prolongados. Dado que está embarazada, es probable que su ginecólogo ya le haya dado instrucciones para que tome esta precaución porque hacerlo mejora en gran medida la circulación de las extremidades inferiores. Recuerde que estar sentado o de pie por más tiempo aumenta la presión sobre sus hemorroides, lo que aumenta su incomodidad. Tome descansos cortos y frecuentes y cambie de posición con frecuencia. Si pasa la mayor parte de su tiempo sentado, trate de pararse y caminar cada hora.
5. Observar una higiene adecuada también ayuda a disminuir la irritación y la incomodidad que siente. Limpie suavemente el área afectada después de pasar las heces. Se recomienda el uso de agua y papel de seda y evite el uso de papel de seda perfumado, toallitas o productos similares, ya que pueden contener sustancias que pueden irritar aún más o causar hinchazón en las hemorroides.
Cuándo ver a un médico acerca de sus hemorroides
Las hemorroides generalmente no son graves y se pueden manejar de manera efectiva en el hogar utilizando los métodos discutidos anteriormente. Sin embargo, si estos métodos no ayudan a mejorar su condición, entonces debe continuar y hacer una cita con sus ginecólogos. Además, si el dolor que siente se vuelve más intenso o si su sangrado empeora cuando defeca, debe buscar atención médica de inmediato.
