Una vez embarazadas, las mujeres generalmente han recomendado una lista de un conjunto específico de lo que se debe y no se debe hacer por todos. Curiosamente, muchos de estos son simplemente mitos sobre el embarazo.
Aquí hay 10 mitos que nunca conociste y disfrutas de un embarazo feliz:
Mito 1: ¿Realmente enfermo? Puedes tener gemelos
Desenmascarado: si se siente enfermo más de lo normal, NO indica la posibilidad de tener gemelos. A veces puede deberse a niveles más altos de la hormona HCG.
Mito 2: las mujeres embarazadas no deben comer mariscos
Desenmascarado: comer pescado en buena cantidad es muy bueno para las mujeres embarazadas. Los mariscos son ricos en ácidos grasos omega-3. Tener peces bajos en niveles de mercurio durante el embarazo producirá bebés más inteligentes. Los estudios revelan que las madres que comieron al menos 12 onzas de mariscos en una semana mientras esperaban tener bebés con un coeficiente intelectual verbal más alto. Estos bebés también mostraron habilidades sociales superiores, mejores habilidades motoras y habilidades de comunicación.
Mito 3: La posición del vientre determina el género del bebé:
Desenmascarado: el cuento de las viejas no es cierto. El género del bebé no tiene nada que ver con la posición del vientre. Cada mujer es diferente y lleva a su bebé de manera diferente. El género del bebé no tiene nada que ver con eso.
Mito 4: eres más cambiante de lo normal por una razón
Desenmascarado: si está más de mal humor de lo normal, no es porque esté embarazada de una niña. Esto podría ser un exceso de estrés o que las hormonas se vuelvan locas. Medita y dile a tu médico al respecto.
Mito 5 – Está bien tomar una copa
Desenmascarado: Abstenerse del alcohol es una elección personal. Sin embargo, los estudios indican que beber durante el embarazo aumenta el riesgo de trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF). Por lo tanto, se recomienda que las mujeres embarazadas se abstengan por completo de consumir alcohol.
Mito 6: ¡Un latido bajo indica que es un niño!
Desenmascarado – ¡NO! Todas las afirmaciones de que los latidos del corazón de un bebé por debajo de 140 latidos por minuto hacen que un niño sea falso. El médico le hará saber la verdadera razón.
Mito 7: ¡Estás comiendo por dos!
Desenmascarado: el exceso de antojos y los viajes a los refrigeradores por la noche no se deben a que necesita comer por dos. Las mujeres embarazadas solo necesitan 300 calorías adicionales en un día. Así que asegúrese de no aumentar más de 25 a 35 libras.
Mito 8: ¡La acidez estomacal significa que el bebé tiene MÁS cabello en el cuero cabelludo!
Desenmascarado: el crecimiento del cabello de un bebé recién nacido depende mucho de la composición genética del niño, y no está relacionado de ninguna manera con la acidez estomacal que sufre la madre durante el embarazo. El peso creciente del feto a menudo conduce a empujar el aparato digestivo hacia el esfínter cardíaco, lo que lleva a la formación de ácido. Esta es la razón de la hiperacidez y no del pelo del bebé. Baste decir que muchas mujeres con ardor de estómago fabuloso han dado a luz bebés sin pelo, y muchas mujeres con acidez estomacal han tenido hijos con pelos fuertes en la cabeza.
Mito 9: ciertos tipos de alimentos afectan la tez del bebé
Desacreditado: esto NO es cierto. No hay ciencia que respalde esta afirmación sin fundamento. Las mujeres mayores y «más sabias» que te rodean te obligarán a beber mucha agua de coco o leche sumergida en azafrán durante la noche para tener un bebé justo. Sin embargo, solo los genes juegan un papel vital en la determinación de la complexión del bebé. Algunos incluso pueden advertirle que no tome suplementos de hierro, ya que pueden oscurecer la piel del bebé. Sin embargo, los alimentos o los medicamentos no tienen ningún efecto sobre la complexión del bebé.
Mito 10 – El estrés es malo para el feto
Desacreditado: las últimas investigaciones han revelado que un nivel moderado de estrés no le hace daño al bebé. De hecho, ¡es realmente bueno para el feto! Tonificará el sistema nervioso de la función y acelerará su desarrollo. Se ha informado que las mujeres que han experimentado un estrés moderado durante el embarazo tienen bebés de 2 semanas de edad con el cerebro trabajando a una velocidad más rápida que aquellas cuyas madres no sufrieron estrés. En otro estudio, se descubrió que los niños pequeños de 2 años nacidos de madres que sufrieron estrés moderado tenían un puntaje de desarrollo motor y mental más alto.
Nota final Es muy común que las futuras mamás caigan presas de estos mitos tontos. No se les debe prestar atención. Se aconseja a las futuras madres que no cedan a las tentaciones de abordar los mitos sobre el embarazo y que consulten a su médico para obtener la orientación correcta.