Cómo Dormir en el Embarazo: Mejor postura

¿Cómo dormir en el embarazo para no lastimar al bebé?

Según varias informaciones de expertos en materia sobre embarazos y partos, la mejor postura para dormir en el embarazo es recostarse sobre el lado izquierdo, así la sangre será más fluida para el bebé.

Hay otras muchas cuestiones sobre posturas para dormir cuando se está embarazada, en este caso la postura con un cojín de embarazadas, postura de lado y doblando la rodilla.

¿Es malo dormir boca abajo en el embarazo?

La verdad no es que sea malo, será casi imposible cuando una mujer lleve varios meses de gestación, porque a las primeras semanas, una mujer embarazada podrá dormir de la postura que más cómodo le sea, pero con el transcurso del tiempo, la barriga empieza a hacerse grande y dormir boca abajo será algo como imposible.

¿Es malo que el bebé se mueva mucho en el vientre?

No te preocupes si tu bebé se mueve mucho dentro de tu vientre. Ellos al igual que nosotros, necesitan ejercitar y cambiar de postura para estar más cómodos en el interior de la mamá, también se acomodan y mueven todos sus huesos y articulaciones.

Así mismo si quieres que tu bebé se mueva, come y bebe, esto les estimula y suelen hacerse notar dentro de la barriga de su mamá.

Pero no tienes que alarmarte, si se mueve es por ser un ser vivo y cambian de postura cada dos por tres.

Esto es todo, si eres de las que están embarazadas, te envío mis más sinceras enhorabuena, si están pensando en tener un bebé y es tu ilusión, adelante ¿a qué esperas? el tiempo pasa muy deprisa y mientras antes mejor.

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Un abrazote fuertote:-)