Cómo curar las varices vulvares durante el embarazo y el posparto

Cómo curar las varices vulvares durante el embarazo y el posparto

El tratamiento de compresión de las venas varicosas vulvares durante el embarazo puede aliviar el dolor y reducir los síntomas.

No está sola si tiene varices vulvares. Puede que este no sea un tema candente de conversación, pero muchas mujeres durante el embarazo experimentan hinchazón de las venas de la vagina o la vulva. Esta afección a menudo ocurre durante el embarazo debido al aumento del flujo sanguíneo y la presión sobre el piso pélvico, lo que resulta en venas varicosas de la vulva o la vagina.

Los síntomas de las varices vulvares son:

  • dolor en el área de la vulva

  • sensación de plenitud o presión

  • hinchazón y malestar

En casos más extremos, los vasos sanguíneos llenos y dilatados pueden parecerse a venas hinchadas de color púrpura oscuro (a menudo parecen realmente grandes lombrices de tierra). Hay varios pasos que puede tomar para evitar que esta afección empeore, reducir la hinchazón y, potencialmente, curar las varices.

Tome medidas para cuidarse a sí misma para que su embarazo sea cómodo y saludable.

Tratamiento:

# 1 USE UNA PRENDA DE SOPORTE DE COMPRESIÓN

El uso de una banda abdominal con bandas para la ingle de terapia de compresión es esencial para apoyar las várices vulvares. La compresión directa sobre las várices vulvares y / o las várices vaginales ayuda a prevenir la hinchazón, agrega soporte a las venas hinchadas y ayuda a mover la sangre en el área del piso pélvico para prevenir la acumulación y las várices. Algunos productos de uso de soporte también proporcionan correas para los hombros al sistema, lo que es aún más beneficioso porque proporcionan un levantamiento del abdomen y reducen aún más la presión sobre el piso pélvico.

# 2 EVITE ESTAR DE PIE POR LARGOS PERIODOS DE TIEMPO

Evite estar de pie durante muchas horas e intente tomar descansos para aliviar la presión en la pelvis con intervalos cortos de estar sentado o acostado. Si tiene un trabajo que requiere estar de pie, es aún más importante usar un soporte de compresión durante estas horas para contrarrestar la presión del peso adicional del bebé y la gravedad que empuja hacia abajo las várices. Pídale a su empleador que le proporcione intervalos de tiempo en los que puede cambiar su posición de pie a sentada. Lo ideal es que se acueste durante 10 minutos aquí y allá durante el día. Obviamente, esto no es realista para algunos trabajos, sin embargo, está embarazada y tiene derechos en su trabajo relacionados con la seguridad tanto de usted como de su bebé. Obtenga una nota de su obstetra indicando sus necesidades y preséntela a su empleador.

# 3 ELEVA TUS CADERAS

Cuando se acueste, eleve las caderas colocando una almohada debajo de su trasero. Esto ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en el área del piso pélvico y reduce la hinchazón en las venas.

# 4 COMPRESIÓN FRÍA

Cuando tenga la oportunidad de acostarse, coloque compresas frías en las varices vulvares para aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Asegúrese de que los paquetes estén fríos en el refrigerador, no congelados para que la temperatura se sienta cómoda y aliviada.

# 5 EVITE LEVANTAR OBJETOS PESADOS

Si tiene un niño pequeño, esto es difícil, pero trate de evitar levantar objetos pesados. Póngase en cuclillas para hablar con su niño pequeño, o siéntese y pídale que se siente en su regazo para hablar en lugar de levantarlo. Pida ayuda para levantar comestibles u otros objetos pesados. ¡PEDIR AYUDA! Necesito decir esto de nuevo porque las mujeres son generalmente las ‘ayudantes’ y tienden a no pedir ayuda. Como mujer embarazada, debe cuidarse. Quién sabe, puede alegrarle el día a otra persona acercándose y pidiendo su ayuda.

Puede obtener aún más información sobre las varices vulvares o confirmar la información en este breve artículo leyendo:

Artículo de Mayo Clinic sobre varices vulvares



Source by Caroline Christensen