Las almohadas terapéuticas son almohadas diseñadas para proporcionar algún tipo de beneficio terapéutico, a menudo en forma de soporte. Vienen en varios tamaños, estilos y formas, con diseños que satisfacen a todos. La mayoría de los proveedores médicos llevan este tipo de almohadas, pero también se pueden obtener de profesionales de la salud como masajistas, médicos ortopédicos y quiroprácticos.

El diseño de almohadas terapéuticas a menudo está destinado a dar soporte a una parte del cuerpo. Hay algunos casos en los que puede prevenir lesiones al promover una postura correcta y reducir la tensión. También hay casos en los que puede estar destinado a soportar una parte del cuerpo lesionada para que pueda sanar más rápido. La mayoría son firmes y están hechos de espuma para que la forma no se deforme. Las almohadas blandas no se usan con fines terapéuticos ya que no brindan soporte. De hecho, incluso pueden causar una recaída en una mala postura.

Entornos donde las almohadas terapéuticas son adecuadas

Habitación – Las personas utilizan almohadas terapéuticas para mantener buenas posiciones para dormir. A menudo, lo usan para apoyar la cabeza y el cuello para prevenir la apnea del sueño. Algunos lo usan para sostener un vientre embarazado para evitar que se tense la espalda de la mujer. Las almohadas de cuña se pueden usar para elevar o sostener las extremidades en la cama.

Alrededor de la casa – Las personas lo usan para brindar apoyo si se sientan en sillones o para crear un reposacabezas para evitar la tensión del cuello. Algunos lo usan para aliviar el dolor de espalda y pélvico aliviando la presión y alentando a las personas a sentarse cómodamente. Sepa que algunas almohadas terapéuticas se pueden enfriar o calentar y colocar alrededor del cuello o sobre el área de la espalda para aliviar el dolor.

Oficina y coche – Lo usan para promover una buena postura y mejorar la seguridad, la comodidad y la productividad.

Al aire libre – Algunas personas lo usan en lugares como playas, teatros y restaurantes, donde los asientos suelen ser menos que óptimos para quienes sufren problemas musculoesqueléticos y dolor crónico.

¿Son para ti?

Este tipo de almohadas son muy específicas en su diseño. En realidad tienen áreas separadas para dormir de espalda y de costado. Y esto es realmente un factor muy significativo cuando se trata de mantener una postura que ayudará a relajar los músculos del cuello en cualquier posición. Si está acostado de lado, necesitará una pulgada o dos de altura adicional en lugar de la espalda para compensar el hombro.

Por lo tanto, estas almohadas mantienen una gran ventaja al proporcionar los beneficios tanto para la posición de dormir en la alineación correcta. De hecho, esto ayudará a aliviar la tensión en las articulaciones, los nervios y los músculos, que pueden ser sensibles para aquellos que sufren altos niveles de incomodidad física.

Con la almohada terapéutica para el cuello, puede moverse de manera consciente si desea cambiar de posición. La mayor comodidad y la alineación adecuada también pueden acelerar la recuperación de una lesión y ayudar a lidiar con diferentes problemas posturales para el uso a largo plazo.



Source by Erica L Green