Muchas personas buscan formas naturales de ayudar a resolver su falta de sueño. Afortunadamente, no hay necesidad de recurrir a las muñecas vudú para encontrar esto. American Indian Dream Pillows ha estado ayudando a las personas a dormir durante siglos, y la mejor parte es que no tienen efectos secundarios.
Las almohadas soñadas son simplemente almohadas llenas de una variedad de hierbas, que desprenden un aroma que te ayudará a dormirte más rápido y a permanecer dormido. El folklore nativo americano dice que fomentan el tiempo de sueño, el pensamiento y la visión.
Este tipo de almohadas también se usaban en Europa en la época medieval. En el día de condiciones de vida muy pobres, estas almohadas de hierbas eran necesarias para refrescar el aroma de una habitación, especialmente cuando venían los invitados. Otro uso popular para estas almohadas hoy en día era ayudar a los bebés a conciliar el sueño. A menudo, el eneldo de hierba se usaba para estas pequeñas almohadas, ganándose su nombre del nórdico que significa «adormecer».
Las almohadas de los sueños de los nativos americanos están disponibles para su compra en línea, y no son caras en absoluto. Por ejemplo, los que contienen lavanda, artemisa, pétalos de rosa, salvia blanca, yerba santa, flores de color lila, abeto balsámico, manzanilla y raíz de oso solo cuestan entre once y veinte dólares.
Sin embargo, si tiene un poco de tiempo libre, podría ser divertido hacer su propia almohada de sueño única para usted. Si esto suena como un proyecto divertido, recomiendo comprar «Making Dream Pillows» de Jim Long, un breve libro con todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer una almohada de tus sueños.
Hay una amplia variedad de hierbas para elegir al hacer una almohada de ensueño, pero ninguna de ellas será efectiva por mucho tiempo sin un fijador. Los fijadores ayudan a retener y desarrollar la mezcla ecléctica de hierbas utilizadas dentro de la almohada, haciendo que el aroma y el efecto duren mucho más tiempo.
1] Raíz de lirio: esta hierba está ampliamente disponible y se obtiene secando y pelando la raíz fresca de iris florentina.
2] Canela: si desea que el fijador también agregue un poco de brillo a su almohada, la canela es una buena opción para usted. Solo unos pocos palos como los de muchas mezclas de popurrí harán el truco.
3] Sándalo: utilizado para muchas cosas a lo largo de la historia, se ha demostrado que el sándalo es un fijador muy adecuado.
Si está buscando un poco de variedad en las almohadas de sus sueños, también puede probar las almohadas para los ojos. Estas son pequeñas almohadas de satén que colocas en tus ojos por la noche que están llenas de semillas de lino y lavanda. Te despertarás sintiéndote completamente rejuvenecido.
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