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¿Quién no ama la primavera cuando los días más largos iluminan el cielo, los pájaros cantan con alegría y los árboles comienzan a brotar nuevas hojas brillantes? Incluso aquí, en el desierto de California, donde vivo, florecen flores silvestres, los árboles de jacarandá explotan con flores púrpuras y los cactus rebosan de flores de colores brillantes.

Dado que la falta de luz solar durante los días cortos de invierno puede afectar negativamente el estado de ánimo de los adultos mayores, ¿no están listos los baby boomers para celebrar esta época espectacular del año? He enumerado seis actividades divertidas de primavera que los baby boomers pueden disfrutar si el clima lo permite, sin importar su edad.

Tómate unas vacaciones de primavera

¿Quién dice que los estudiantes universitarios son los únicos que pueden tomarse unas vacaciones de primavera? A los baby boomers también nos pica en los pies y hay muchos lugares soleados para visitar. La lista de US News de los cinco destinos más baratos para las vacaciones de primavera incluía Puerto Vallarta, Cabo San Lucas, Nueva Orleans, South Padre Island y Key West.

Este es el momento perfecto para visitar uno de los parques nacionales antes de que lleguen las multitudes del verano. Según un estudio, los baby boomers han visto más parques nacionales que otras generaciones, en promedio 14. Pero como hay 58 en los EE. UU., ¡Hay mucho más para ver!

¿Necesitas estar más cerca de casa? Un viaje de fin de semana a una playa o lago local puede ser el boleto. O simplemente disfrute de un paseo dominical en una carretera que nunca antes había tomado. Alquile un convertible para divertirse más y ábrase camino a una ciudad o parque cercano que haya querido explorar.

Plantar un jardín

Una de mis actividades favoritas es recoger semillas o plantas en el centro de jardinería con mis nietos y plantarlas cuando llegamos a casa.

La alegría de caminar al aire libre, disfrutar de la belleza de la vegetación que brilla bajo el sol, el sonido de las abejas zumbando cerca, dejar caer una fresa irresistible en tu boca y luego juntar verduras y hierbas aromáticas deliciosas para una receta: ¡qué mejor manera de celebrar la primavera!

Si no tiene espacio para un jardín, visite un mercado de agricultores.

Comer al fresco

La primavera finalmente está aquí y tenemos esa preciosa hora extra de luz del día. Salga, haga un picnic en el parque o en alguna otra área escénica, y disfrute comiendo alimentos frescos con vista.

O simplemente arroje un mantel brillante y alegre en la mesa de su patio, agregue algunas flores recién cortadas en latas de sopa pintadas en colores primaverales y algunas servilletas florales. Luego disfrute de una cena mágica de primavera con familiares o amigos al aire libre para dar la bienvenida a la temporada.

¿Sintiendo pereza? Come al aire libre en un café local. O invite a algunos amigos, saque su buena porcelana y disfrute de una merienda en su patio.

Trae el aire libre

Cambia las cortinas con una tela transparente, ondulada o natural. Es posible que incluso desee pintar una habitación con un color vibrante de primavera o dar nueva vida a los muebles viejos con una capa de pintura blanca fresca. Si está haciendo una limpieza de primavera, asegúrese de lavar las ventanas para que pueda disfrutar de la vista al aire libre.

Instale algunas jardineras y plante algunas hierbas o flores de primavera brillantes. Compre algunos tulipanes o narcisos llamativos con sus colores brillantes y alegres o recorte algunas flores de primavera y colóquelas en su hogar.

Asegúrese de abrir las ventanas para escuchar un chaparrón primaveral o simplemente disfrutar de una suave brisa primaveral. Tome algunas respiraciones profundas para calmarse y disfrute de todo ese aire fresco.

Juega al aire libre con tus nietos

¡Oh, la diversión que puedes tener con tus nietos durante la primavera! Montar en bicicleta, jugar al tenis o saltar en un trampolín. Disfrute de la jardinería o haga un picnic elegante en el parque.

Explore el vecindario con un cazamariposas en la mano. Construyan juntos una casa para pájaros y atraigan la vida silvestre que puedan disfrutar viendo juntos.

O presente a sus nietos algunos juegos al aire libre anticuados como Kick-the-Can, Red Rover, Red Light-Green Light o Duck-Duck-Goose. ¡Les encantará!

Hacer una caminata

Esto es una obviedad, pero ponte tus botas de montaña, empaca un poco de agua y bocadillos y ve a descubrir el aire libre. Todos sabemos que los baby boomers deben seguir moviéndose para mantenerse saludables y esta es una forma divertida de hacerlo.

No es de extrañar, un nuevo estudio muestra que caminar o hacer senderismo en la naturaleza puede brindarle paz interior, alegría y felicidad. Mi esposo y yo hemos tenido muchas tardes agradables probando algunas rutas de senderismo locales. ¡Lo recomiendo mucho!

Si su salud no le permite una caminata vigorosa, dé un paseo suave por una playa desierta con su ser querido o dé una vuelta por la cuadra. ¡Solo sal y disfruta del sol!

Estas son solo algunas ideas, estoy seguro de que se le ocurren más. Independientemente de lo que elija hacer, quítese ese abrigo de invierno tan pronto como el clima lo permita, tome un par de escándalos y salga y disfrute de la fugaz gloria de la primavera.



Source by Julie Gorges