▷ Libro: Réussir son BPJEPS AGFF (French Edition)

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Descripción

LIBRO:

Je vous partage ici toutes les connaissances que j’ai pu acquérir durant mon année de formation au BPJEPS AGFF Haltérophilie & Musculation pour devenir coach sportif.

A lire sur ordinateur pour une meilleure expérience

– La cellule humaine
– Le muscle
– Structure des fibres musculaires
– Bioenergetique de l’exercice
– Les mécanismes de la force
– Mouvements, articulations
– Insertions musculaires
– Squelette humain
– Mensurations
– Pathologies
– Les cycles
– Les zones cardios
– Pliométrie
– Vitesse
– Méthodes d’entrainement
– Circuit training
– Développement de la souplesse
– Gestion échauffement
– Techniques d’étirements
– Métabolisme
– Les Protéines
– Les Glucides
– Indice glycémique
– Les Lipides
– Vitamines et minéraux
– Nos hormones naturelles
Precio actualizado: EUR 5,00
(as of Jan 31,2023 03:20:08 UTC – Detalle del precio)