Categoría
- Barbacoas y Accesorios
- Carritos de bebé
- carros de compra
- Colchones y Almohadas
- complementos para mujer originales
- Cuadros decorativos
- Cubrebocas – gel hidroalcoholico
- Invernadero Jardin
- Juguetes para bebés y niños
- Libros y Cuentos
- Manguera de Riego
- Maquillaje Mujer
- Maquina de cocinar
- Máquinas para Depilar
- Muebles y Sofás
- Pérgolas y cenadores
- Piscinas y Depuradoras
- Ropa de bebé
- Secadores de Pelo
- Sillas de Ruedas y útiles
- Sillones de masaje
Blog
- Mai più emorroidi (TM) – Elimina le emorroidi e la costipazione olisticamente
- Cellulite Mai Più™ | La Cura Naturale
- 7 best-sellers avec les dernières trouvailles : MINCEUR, ANTI-AGE, DESTRUCTEUR DE DIABETE, BOOSTER DE TESTOSTERONE… | ToutsurlesAbdos.com | par Mike Geary & Cat Ebeling
- My Freelance Paycheck
- Varici Mai Più™ | Gambe Libere Di Vene Di Ragno e Vene Varicose Per Sempre!
- Let's Quit Sugar With Audiobook – Let's Quit Sugar
Ofertas Express
-
Tommy Hilfiger Th Nylon Tote - Bolsos totes Mujer 99,95€
-
Calvin Klein Ckj Banner Small Crossbody - Bolsos bandolera Mujer 57,91€
-
Tommy Hilfiger - Iconic Xover, Bolsos bandolera Mujer, Azul (Sky Capta... 89,95€
-
Tommy Hilfiger - Th Girls Mini Me Turnlock Fur, Carteras Niñas, Multic... 55,06€
-
Kipling Art, Shoulder bag for Women, multicolour, One size
89,90€69,42€ -
Calvin Klein Punched EW Xbody, Bolso con Bandolera para Mujer, 6x17x24... 58,59€
Publicidad
ads 3
Publicidad
«Toma el control de tu salud naturalmente»
Salud emocional
La salud emocional es uno de los aspectos más afectados pero descuidados de nuestra salud. Se puede confundir fácilmente con la salud mental. La salud emocional se explica por el grado en que una persona se siente segura y relajada en la vida cotidiana. Una persona emocionalmente sana tiene una mente abierta, un corazón abierto y un cuerpo relajado. Tendrán una alta autoestima y no reaccionarán con respuestas rápidas y con ansiedad o pánico a los eventos que ocurren en la vida cotidiana.
Las personas emocionalmente seguras son tranquilas y pacientes con los demás porque son emocionalmente seguras consigo mismas y no son rápidas para juzgar o criticar. Los sentimientos no son algo que una persona emocionalmente sana evita o controla porque está segura con ellos. En cambio, se expresan de manera asertiva y saludable.
Bueno, suena muy bien ¿eh? ¡No te sientas mal! La mayoría de las personas no son emocionalmente saludables. Demasiada vida los ha golpeado y ahí lo tienes; basura adentro, basura afuera. Sin embargo, desea esforzarse por ser emocionalmente saludable.
Si desea mejorar su salud física y mental, necesita lograr la salud emocional. La falta de salud emocional es a menudo la causa de enfermedades físicas y mentales.
¿Cómo mejorar su salud emocional naturalmente?
La forma de mejorar su bienestar emocional es aprender a sentir sus emociones y sentimientos auténticos y expresarlos de manera asertiva.
Pasos para resolver conflictos y encontrar emociones saludables:
1. Retroceda – respire profundamente
2. Sé honesto: identifica tus sentimientos
3. Sé dueño de tu papel: se necesitan dos
4. No acepte la responsabilidad de otros: se necesitan dos
5. Encuentra un confidente – Terapeuta profesional
6. Trata con eso – No te obsesiones
7. Tiempo de acción: decidir un plan de acción
8. Perdona – Por ti no por ellos
Es imprescindible tomarse el tiempo para sanar y cuidar su bienestar emocional. Es tan importante como el resto. Encontrar el equilibrio entre los seis es la parte difícil.
Escrito por promones
Buscar en la Tienda
.ads
Más Vistos
-
▷ Oferta barbacoa: BURNHARD Horno para Pizzas Exterior de Acero Inoxidable Nero, Incluye ... 269,00€
-
▷ Oferta barbacoa: IMEX EL ZORRO Barbacoa Sobremesa con Parrilla Cincada, Negro, 31x21x14... 27,56€
-
▷ Oferta barbacoa: SunJas Barbacoas de Carbón Parrilla con Ruedas para Jardín Exterior BB... 115,99€
-
▷ Carbón que dura: 6X Rollo de 10 carbón 33mm de Encendido instantáneo para Shisha. Fabri...
6,99€4,75€ -
▷ Carbón que dura: com-four® 10 Kg Briquetas de carbón, carbón de leña 100% Natural para ... 22,99€
-
▷ Carbón que dura: KinshopS Professional PCI-Express PCI-E 16X Riser Card Ribbon Extender... 6,05€
-
▷ Carbón que dura: SANHOC Las Semillas del Paquete: Lupin 'Galería' / Lupinus polyphyllus... 9,26€
-
▷ Carricoche bebé: BE COOL Wave - Patín universal para segundo niño 49,99€
-
▷ Carricoche bebé: Hot Mom Cochecito de Bebe 2020 Multifuncional Sistemas de viaje, bueno... 429,00€
-
▷ SILLA BEBÉ: Bébé Confort ZELIA & # 39; Nomad Sand & # 39; - Cochecito urbano 2 en 1, diseño completo ... 246,03€
-
▷ SILLA BEBÉ: Kinderkraft INDY, Silla Paseo Bebé, Hasta 15 kg, Impermeable, Plegable...
119,00€109,00€ -
Almohadas Viscoelásticas Pack 2 Agatha con Doble Funda, 70cm, Transpir... 32,90€
-
Almohada de Maternidad para Embarazadas con Forma de U para Cuer... 59,99€
-
▷ Colchón cama 90: MICAMAMELLAMA Colchón de Espuma HR Poliuretano Camping Caravana Nido (... 46,00€
-
▷ Colchón 150: Outlet SLEEP Colchón viscoelástico Carbono 135x190 firmeza Alta, Gama A... 238,00€
-
▷ Colchón 150: Imperial Confort Oslo 21 Colchon viscoelástico, Poliéster, Blanco, 150... 177,62€
-
▷ Colchón 135: Outlet Colchón SuperVisco- Colchón Viscoelástico 135x190x20. (Todas la... 128,43€
-
▷ Colchón 135: Outlet Colchón SuperVisco- Colchón Viscoelástico 135x200x20. (Todas la... 138,99€
-
▷ Colchón 120: Duérmete Paradise - Colchón Viscoelástico Con Visco Gel de 120 x 190 x... 107,69€
-
▷ Colchón de 105::Outlet - Colchón viscoelástico Modelo Memory, 105 x 18... 139,00€